Trigger Point massage
Wat zijn Trigger Points?
Trigger points zijn punten in spieren waar de spiervezels constant samengetrokken zijn, dus niet meer in ontspanning komen.
Dit veroorzaakt diverse pijnklachten, zoals bijvoorbeeld hoofdpijn, pijn in de nek, pijn in de onderrug, tennisarm, RSI, carpaal tunnel syndroom, muisarm, en pijn in gewrichten als schouders, polsen, heupen en enkels.
Zelfs fybromyalgie kan zijn oorsprong hebben in trigger points.
Wat kunnen we eraan doen?
De massage van het trigger point spoelt het weefsel schoon en helpt de vastgelopen spiervezels in het trigger point weer los te komen. Door direct op de trigger points te werken, is massage de veiligste, meest natuurlijke en meest effectieve vorm van pijntherapie.
Hoe behandelen we ze?
Trigger points zijn weg te krijgen door drukpuntmassage.
Naast duimen en knokkels kunnen hierbij kunnen diverse hulpmiddelen worden gebruikt, uiteenlopend van een tennisbal in een sok tot uitgekiende dingen als de "Thera Cane" en de "Vierpoot".
Wat zijn Trigger Points?
Trigger points zijn punten in spieren waar de spiervezels constant samengetrokken zijn, dus niet meer in ontspanning komen.
Dit veroorzaakt diverse pijnklachten, zoals bijvoorbeeld hoofdpijn, pijn in de nek, pijn in de onderrug, tennisarm, RSI, carpaal tunnel syndroom, muisarm, en pijn in gewrichten als schouders, polsen, heupen en enkels.
Zelfs fybromyalgie kan zijn oorsprong hebben in trigger points.
Wat kunnen we eraan doen?
De massage van het trigger point spoelt het weefsel schoon en helpt de vastgelopen spiervezels in het trigger point weer los te komen. Door direct op de trigger points te werken, is massage de veiligste, meest natuurlijke en meest effectieve vorm van pijntherapie.
Hoe behandelen we ze?
Trigger points zijn weg te krijgen door drukpuntmassage.
Naast duimen en knokkels kunnen hierbij kunnen diverse hulpmiddelen worden gebruikt, uiteenlopend van een tennisbal in een sok tot uitgekiende dingen als de "Thera Cane" en de "Vierpoot".
